酵素ドリンクでクレンズジュースダイエット

クレンズジュースで毒出しダイエット

「食べ過ぎないように気をつけているのになかなか痩せない」「運動してるのに体重が思うように減らない」という人に試して欲しいのがクレンズジュース・ダイエットです。
3日から1週間程度をジュースだけで過ごすことによって体内の毒素を排出(デトックス)しながら、理想のボディへと近づけるのかクレンズダイエット。あのローラさんをはじめ、ボディラインをキレイに保つことが必須のモデルさんやタレントさんが実施しているダイエット方法でもあるため、注目を浴びていますね。
新鮮な野菜や果物で作ったジュースを食事替わりに飲むことで、ビタミンやミネラルを豊富に取りつつもカロリーを抑えることができます。
また、同時に24時間働き詰めの消化器官を休足させながら修復することで、体の内側からキレイになることが目的です。
普段は消化に使わざるを得ないエネルギーが器官の修復や再生、そしてデトックスに使われるということになります。

 

クレンズダイエットの「クレンズ」は「洗浄」のこと。クレンジングの意味からその名前が付いた美容&ダイエット方法です。
もともとニューヨークやハリウッドで流行した方法ですが、日本にもクレンズジュースの専門店ができてきています。
専門店のジュースを利用して美肌ダイエットに取り組んでいる方も増えてきています。
クレンズジュースは日持ちしないため、毎日専門店に取りに行く必要があることと、安くはない価格がデメリットではあります。
たとえば、「クレンジングカフェ代官山」のクレンズジュースは1日分(5本)で9000円、「サンシャインジュース」は1日分で6000円です。決して安くはない値段ですよね。
これを自宅で行うために利用したいのが酵素ドリンクです。
酵素ドリンクは数十種類以上の野菜や果物を長期間寝かしこんで作られたドリンクで、ダイエットや美容はもちろん、妊娠中や授乳中の栄養補給にも利用できます。
酵素がダイエットに必要不可欠なのはご存知のとおり。ボトル1本(約半月分)で5000円程度で購入できるのは経済的でもあります。
お水や牛乳、豆乳で酵素ドリンクを割って、クレンズダイエットに挑戦してみてはいかがでしょうか。

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